De veelzijdigste sport!

De oude Grieken deden al aan georganiseerde atletiek
De oude Grieken deden al aan georganiseerde atletiek
Atletiek is eigenlijk twintig sporten in één. Daarom is deze sport vooral voor kinderen een ideale vrijetijdsbesteding. Ze ontwikkelen hun lichamelijke vaardigheden spelenderwijs zeer veelzijdig.

Atletiek bestaat uit hardloop-, spring-, werp-, en snelwandelonderdelen. Ook kan een aantal onderdelen worden gecombineerd tot een meerkamp. Verder kunnen atleten samen als team aan estafette- of competitiewedstrijden meedoen. Het is dus niet alleen een individuele sport maar ook een teamsport.

Bij Trackstars Nesselande zorgen de trainers ervoor dat alle motorische basisvaardigheden aan bod komen. Ons idee is dat de conditie van een atleet bestaan uit vijf componenten:

Atletiekonderdelen
Enkele atletiekonderdelen
  • Kracht
  • Leningheid (Flexibiliteit)
  • Uithoudingsvermogen (in het dagelijks spraakgebruik vaak ‘conditie’ genoemd)
  • Techniek (Vaardigheid)
  • Snelheid


Meer informatie over atletiek

Deel deze pagina op: